كيف نتجنب العطش في صيام رمضان

موز

كل عام وحضراتكم بألف خير بمناسبة شهر رمضان الكريم .. شهر رمضان الجاري عدد ساعات الصيام خلاله طويلة وايضا في فصل الصيف وارتفاع دجة الحرارة تؤدي الى العطش الشديد

ولتجنب العطش اليكم اهم النصائح البسيطة والمجربة والتي تخلصك من العطش في صيام رمضان

  1. اول نصيحة هي ذكر الله تعالى بقول لا اله الا الله جربوها وهتحسوا الفرق الواضح كما انه زيادة في الثواب والاجر ان شاء الله
  2. يجب ان يحتوي سحوركم على واحدة من فاكهة الموز فالبوتاسيوم الموجود في الموز يمنع العطش بشكل كبير
  3. تجنب العمل والمشي تحت اشعة الشمس الحارقة بقدر الامكان وتجنب التعرض للحرارة العالية في نهار رمضان
  4. اخر نصيحة ان تحتسب العطش في صيام رمضان لوجه الله ومرضاته حتى تؤجر أمر الله تعالى

كل عام وانتم الى الله اقرب بإذن الله تعالى